به نقل از روزنامه سرمایه:

مرکز تحقیقات مجلس :

    تغییر ساعت رسمی در دنیا پذیرفته شده است

مرکز تحقیقات مجلس با انتشار گزارشی درباره تغییر ساعت رسمی کشور در فصل های بهار و تابستان اعلام کرد:تغییر ساعت رسمی که در دنیا به عنوان یک اصل پذیرفته شده دارای مزایای فوق العادهای است.

در این گزارش آمده است که ایت تغییر ساعت مزایای بسیاری دارد به گونه ای که بعضی از کشورها به جای یک ساعت زمان رسمی خود را دو تا سه ساعت تغییر می دهند و محاسبات نیز نشان می دهد تغییر یک ساعت بهترین حالت ممکن برای ایران است و هیچ مشکلی نیز ایجاد نمی کند.

تغییر ساعت باعث استراحت بیشتر مردم در فصول گرم بهار و تابستان می شود ضمن این که از یک سو مردم کار روزانه را هر صبح زورتر و با گذراندن یک خواب کامل شروع می کنند و از سوی دیگر با صرفه جویی در مصرف انرزی ساعت کار نیروگاهها کم شده.

این تغییر فوایدی نظیر کاهش تصادفات و آسایش بیشتر مردم را با توجه به ازدیاد ساعت خواب به دنبال داشته.

تغییر ساعت دنیا در اغلب کشورهای پیشرفته دنیا  به عنوان یک رویه منطقی نهادینه شده .

تغییر ساعت اولین بار در قرن 20 در انگلستان مطرح شد که به دنبال آن در مجلس عوام آن کشور بحث دفاعی در این مورد بالا گرفت و یکی از نمایندگان مخالف تغییر ساعت در آن هنگام اظهار داشت مگر ما مسلمانیم که بایستی ساعت کارمان را با آفتاب تنظیم کنبم؟؟!

این گزارش می افزاید :این برای مسلمانان باعث افتخار است که تغییر ساعت کار آن ها متناسب با تغییرات زمان طلوع آفتاب است  زیرا مسلمانان از دیرباز کار روزانه خود ذا بلافاصله بعد از نماز صبح آغاز می کنند.

در ادامه این گزارش اعداد و ارقام زیادی آمده که همه حاکی بر این است تغییر ساعت در همه موارد به نفع ماست.

پس چرا ما باید همیشه ساز مخالف بزنیم؟؟؟؟؟؟؟

نظر شما چیه ؟؟؟؟؟؟؟؟

                                               بر تمام شیعیان مبارک

 گران ترین خانه دنیا متعلق به بیل گیتس بنیانگذار مایکروسافت تعلق دارد.

این عمارت در زمینی به طول ۶۶۰۰۰ فوت مربع در نزدیکی سیاتل  و در کنار دریاچهواشنگتن واقع شده .این خانه مجهز به سیستم های تکنیکی بسیار پیشرفته است و به شکل مدرن ساخته شده.از جمله امکانات آن وجود یک سیستم صوتی در استخر ۶۰ فوتی خانه که امکان شنیدن موسیقی را از زیر آب فراهم ساخته.ارزش این ملک در حدود ۱۴۰۰۰۰۰۰۰ دلار بر آورد شده.صورت حساب های آن که نشان دهنده هزینه های رایج سالانه مثل پول برق آب و ... چیزی در حدود یک میلیون و یکصد هزار دلار در سال گذشته بوده است.بیل گیتس در سال ۲۰۰۵ هم عنوان ثروتمند ترین مرد دنیا را از آن خود کرد.

----و حالا یه مطلب پزشکی -----------------------------------------------------------

   بادام بخورید

پزشکان می گویند که افرادی که بادام و گردو ۶ بار در هفته مصرف می کنند به عمرشان ۷ سال اضافه می شود.کلسیم موجود در بادام باعث قوی تر شدن  استخوان ها و تنظیم ضربان خون  و متعادل شدن خون می شود.بادام کلسترول را هم کاهش می دهد.بادام از انباشته شدن پلاکهای خون در رگها جلوگیری نموده و از بروز سکته ممانعت می کند. البته توجه کنید در خوردنش هم زیاده روی نکنید.

در هر کاری اعتدال خوبه!!!

شما هرچقدر هم  آرام و ريلكس باشيد مـمـكـن اسـت در طول روز به دلايل مختلف دچار اسـتـرس گـرديـد. ترافـيـك و  شلوغي خيابان، كارهاي زيـاد نـاتـمـامـي كـه بايـد انـجـام     دهيد، خرابي اتومبيل و كنكور مسائلي هستند كه ممكن    است موجب بروز استرس در شما گردند.

نكته اينجاست كه استرس باعث حـل مـشـكـل نـشــده و     برعكس شما را از ادامه فعاليت صحيح باز مي دارد.     در اين قسمت 5 روش ساده را جـهت كاهـش اسـتـرس بـخـصـوص در هـنـگـام كار، بيان ميكنيم.

1- شمارش كنيد

يك روش موثر براي برخورد با موقيعتهاي استرس آور، شمارش تا عدد 10 است.ايـن كار كمك مي كند از لحاظ فكري و رواني از آن لحظه استرس آور دور شده و 10 ثـانـيه بشما وقت مي دهد تا از آن شرايط خود را رها كنيد.فرض كنيد اين عمل، ريموت كنترل زندگي شما است. دكمه pause را ميزنيد. وقتي تا عدد 10 شمارش كـرديد دوباره دكمه "play" را فشار مي دهيد. در نتيجه در وضعيت بهتري نسبت به قبل قرار خواهيد گرفت.

2- موقتا" بگريزيد

هنگامي كه در خود احساس استرس شديد مي كنيد بهتر اسـت بـطور فـيزيكي خود را از محيط دور كنيد. كمي قدم زده و نفسي تازه كنيد. مدتي بـه داخـل شهـر رفـتـه و فـكر خود را از مسائل دغدغه آور رها كنيد. البته منظور ايـن نـيست كه كـلا" مـيدان را خـالي كنيد، بلكه ترك موقعيت براي چند لحظه و مراجعت دوباره با فكري آزاد و تازه باعث رهاي از استرس و انجام بهتر كارها خواهد شد. اگر در تـرافـيـك خـيـابـان گيـر كرده باشيد، ترك موقيعت مشكل بـنـظر مـي رسـد. در ايـن شـرايـط راديـو را روشـن و سـعـي كـنيد كه به موضوع ديگري غير از تـرافـيك فكر كنيد. اگر صداي اتومبيلهاي ديگر شما را آزار مي دهد، پنجره ها را ببنديد.

3- شيئي را فشار دهيد

معمولا" فشردن چيزي با دسـت بـاعـث كاهـش استرس و دغدغه خاطر مي گردد. شما مي توانيد مثلا" يك حلقه تقويت كننده مچ دست بهمراه داشته باشيدو هنگام استرس آن را در دست خود فشار دهيد.

4- سخت نگيريد

وقتي بدليل موضوعي دچار استرس ميـشـويد، از خـودتـان سؤال كنيد كه آيا آن موضوع اينقدر اهميت دارد كه بخاطرش دچار پريشاني شويد. واقعيت اين است كه اكثر مسائل روزمره كه باعث ايجاد استرس مي گردند تهديدي براي زندگي بشمار نميايند مگر اينكه مربوط به اموري از قبيل خانواده يا سلامتي افراد باشند. هرگـاه احـساس كـرديد جلسه امروز آنطوري كه انتظار داشتيد نتيجه نداشته و يا متـوجـه لـكـي روي لبـاسـتـان شديد، دچار پريشان خاطري نگرديد. اينها مسائل تعيين كننده زندگي نبوده و باعث بروز فاجعه نميگردند.كمي راحت تر گرفتن موقيعتها باعث كاهش سطح استرس و فشارهاي رواني ناشي از آن در شما ميشود.

5- نفس عميق بكشيد

تنفس بجز داشتن اثرات حيات بخش ميتواند در آرام نـمودن شما نيز بسيار موثر باشد. هنگام استرس نفس عميق كشده و خود را  از لحاظ جسماني و رواني آرام كنيد.

بدون استرس زندگي كنيد!